El primer diumenge de maig es celebra el Dia Mundia del Riure. A la Residència i Centre de Dia Llinars del Vallès li dediquem una sessió de risoteràpia, tècnica psicoterapuèutica que empra la pràctica del riure i el bon humor, mitjançant exercicis, activitats i dinàmiques grupals.
Comencem amb unes imatges i vídeos de nens i nenes rient, el que comporta el riure espontani del grup.
A partir d’aquí expliquem el perquè d’aquests audiovisuals i els beneficis de riure:
- Ens manté en forma.
- Oxigena el nostre organisme.
- Enforteix els nostres sistema inmunològic.
- Allibera endorfines.
- Millora les relacions socials i de convivència.
- Actua sobre el dolor.
Per acabar la sessió expliquem acudits curts que ens fan riure. Una activitat que ens fa passar una bona estona a tots i totes!
